Аквааэробика и программа стройности
Возможно посещение тренажерного зала отдельно от бассейна.
Стоимость 130 рублей /час, 110 рублей/ час по абонементу.
Стоимость 130 рублей /час, 110 рублей/ час по абонементу.
Тренажерный зал
Условия программы:
Стоимость 6300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*2 сеанса лимфодренажного часового массажа
Приведи друга и получи скидку 10 % !
Стоимость 4300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*три процедуры в спа салоне на выбор (фитобочка, соляная пещера, коллагенарий,пилинг рыбками,массажер body roll)
Стоимость 6300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*2 сеанса лимфодренажного часового массажа
Приведи друга и получи скидку 10 % !
Стоимость 4300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*три процедуры в спа салоне на выбор (фитобочка, соляная пещера, коллагенарий,пилинг рыбками,массажер body roll)
Программа стройности
Выносить ребенка в утробе – это невероятно тяжелая работа.
Для того, чтобы будущая мама хорошо себя чувствовала, ей нельзя сидеть на месте, нужна физическая активность.
Аквааэробика – отличный выбор.
Сейчас разработаны специальные программы упражнений специально для беременных.
Такие занятия позволят поддержать тонус мышц, снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
К тому же, регулярные тренировки позволят предупредить появление растяжек на животе, целлюлита.
Расписание:
11.00 – вторник, пятница ( 45 минут занятие в воде, хамам, чаепитие с орешками и сухофруктами).
Цены :
Для будующих мам:
Аква+ хамам+ чай – разовое посещение 500 рублей.
Для того, чтобы будущая мама хорошо себя чувствовала, ей нельзя сидеть на месте, нужна физическая активность.
Аквааэробика – отличный выбор.
Сейчас разработаны специальные программы упражнений специально для беременных.
Такие занятия позволят поддержать тонус мышц, снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
К тому же, регулярные тренировки позволят предупредить появление растяжек на животе, целлюлита.
Расписание:
11.00 – вторник, пятница ( 45 минут занятие в воде, хамам, чаепитие с орешками и сухофруктами).
Цены :
Для будующих мам:
Аква+ хамам+ чай – разовое посещение 500 рублей.
Аквааэробика для беременных
Услуги
Расписание:
18:45- вторник, четверг
Цены :
Разовое посещение - 400 рублей
Абонемент:
На 8 посещений -3300 рублей
18:45- вторник, четверг
Цены :
Разовое посещение - 400 рублей
Абонемент:
На 8 посещений -3300 рублей
Аквааэробика
Этим замечательным видом спорта может заниматься практически каждый.
Нет никаких ограничений по возрасту или каким- либо другим параметрам, кроме серьезных хронических сердечно - сосудистых заболеваний.
При плавании работают все мышцы человека и самое главное, что работают мышцы спины.
Из-за неправильного положения спины во время уроков, а также из-за тяжелых рюкзаков, надетых на одно плечо, сегодня большой процент детей страдает сколиозом.
Именно плавание помогает школьникам исправить осанку, благодаря своеобразному массажу спины.
Дети, которые занимаются плаванием, болеют реже, да и иммунитет у них намного крепче.
Тренер по плаванию:
50 50 60 "Кроль"
+7 (952) 807-77-71 "Как рыба в воде"
Нет никаких ограничений по возрасту или каким- либо другим параметрам, кроме серьезных хронических сердечно - сосудистых заболеваний.
При плавании работают все мышцы человека и самое главное, что работают мышцы спины.
Из-за неправильного положения спины во время уроков, а также из-за тяжелых рюкзаков, надетых на одно плечо, сегодня большой процент детей страдает сколиозом.
Именно плавание помогает школьникам исправить осанку, благодаря своеобразному массажу спины.
Дети, которые занимаются плаванием, болеют реже, да и иммунитет у них намного крепче.
Тренер по плаванию:
50 50 60 "Кроль"
+7 (952) 807-77-71 "Как рыба в воде"
Обучение плаванью
Аэробика в Томске: здоровье и красота в одном
В мире, где забота о собственном теле становится всё более важной, аэробика занимает особое место. В банном комплексе "Царство Нептуна" представлены инновационные программы, такие как аква фитнес и многое другое.
Обучение плаванию: новые горизонты для здоровья
Плавание - это не только отличный способ физической активности, но и возможность развивать координацию и укреплять мышцы. В нашем бассейне вы сможете получить квалифицированное обучение плаванию под руководством опытных тренеров.
Программа стройности: путь к идеальной форме
Комплексная программа стройности, предлагаемая в банном комплексе "Царство Нептуна", сочетает в себе аквааэробику и индивидуальные тренировки по фитнесу. Это идеальное решение для тех, кто стремится не только к физической форме, но и к общему оздоровлению.
Запишитесь на занятия прямо сейчас!
Не упускайте возможность погрузиться в мир активного образа жизни вместе с "Царством Нептуна". Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону +7 (961) 888-11-38 для записи на аквааэробику и программу стройности. Дарите себе заботу и здоровье каждый день!